據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)靜脈曲張?jiān)诔鞘兄械陌l(fā)病率越來(lái)越高，主要受人們的職業(yè)、年齡以及遺傳等因素的影響。出現(xiàn)靜脈曲張有什么危害，該怎樣預(yù)防呢，下面專家給出了建議。
靜脈曲張的危害主要有哪些
在靜脈曲張的臨床診斷過(guò)程中，下肢靜脈曲張是比較常見(jiàn)的經(jīng)脈疾病，不少青壯年都會(huì)有一些比較輕微的靜脈曲張癥狀。其中以長(zhǎng)期處于靜止?fàn)顟B(tài)人群和勞動(dòng)力人群為主。歐洲和美國(guó)的統(tǒng)計(jì)資料顯示，靜脈曲張?jiān)谌巳褐械陌l(fā)生率接近1/3，21世紀(jì)初統(tǒng)計(jì)我國(guó)大約有1億的靜脈曲張患者，目前的統(tǒng)計(jì)發(fā)病率在10%～40%，據(jù)此推算，應(yīng)該有超過(guò)2億的患者。
在我國(guó)醫(yī)療技術(shù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及西方國(guó)家，而且由于靜脈之類的疾病威脅到生命的案例比較少，導(dǎo)致不少患者對(duì)靜脈曲張疾病缺少一定的重視，很少有人認(rèn)識(shí)到靜脈曲張嚴(yán)重性，于是任其病程漫長(zhǎng)、緩慢加重而不能得到及時(shí)有效的治療。靜脈曲張任其發(fā)展的其中一個(gè)后果是：加重了深靜脈的負(fù)擔(dān)，久而久之，導(dǎo)致或加重了深靜脈瓣膜病變的程度，嚴(yán)重的可直接導(dǎo)致截肢。
預(yù)防靜脈曲張的措施有哪些
一：如果工作需要長(zhǎng)期久坐或者久站，可以過(guò)多久做一次腿部伸展運(yùn)動(dòng)，如抬高腳部，然后再放下，或者有機(jī)會(huì)的話就小走一番。這是屬于靜脈曲張的預(yù)防方式之一。
二：患者每天抽出一些時(shí)間進(jìn)行一些抬高腿部運(yùn)動(dòng)的方式，如躺下，然后將腿抬高，超過(guò)心臟的姿勢(shì)，然后維持膝蓋彎曲，如此可促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)。
三：平時(shí)還要注意體重不要過(guò)重，這是因?yàn)槌赝鶗?huì)增加腿部的經(jīng)脈負(fù)擔(dān)，不利于靜脈曲張的治療。
四：患者可以每天穿那種彈性襪做一個(gè)小時(shí)的腿部運(yùn)動(dòng)，不僅可以預(yù)防腿部水腫，而且還可以瘦腿哦。如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機(jī)等，以免引發(fā)靜脈曲張的發(fā)生。
五：患者除了工作等需要盡量不要提過(guò)重的東西，如超過(guò)10公斤的重物盡量不要提。
