昌吉佳美醫院的口腔科醫生認為，只要了解了牙周病的特征，一般的牙周疾病是完全可以自我發現的。
刷牙時刷毛上有血跡，咬食物時食物上有血跡，說明有牙齦炎。
照鏡子看看，如果有牙齦紅腫，一碰就出血的情況，說明有牙齦炎。
牙齒有不同程度的松動，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，說明以發展到牙周炎。
有口臭說明可能有牙周炎。
輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指征，此時不應仃止刷牙而應改用軟毛保健牙刷刷牙，即可使牙齦出血得到控制。如一周后應有牙齦出血，應及時找醫生檢查和治療。
牙周病需要與以下疾病鑒別：
1.牙齦紅腫觸痛或牙齦退縮，刷牙或進食時出血。
2.牙周袋形成，溢膿。
3.牙齒松動，移位。
4.牙槽骨吸收，高度降低，骨小梁減少或消失。
