牙齒松動是比較常見的一種牙齒問題，嚴重的威脅了人們的牙齒健康。特別是隨著年齡的增大，更容易遭遇牙齒松動、脫落的侵襲，因而昌吉佳美醫院口腔專家建議有牙齒松動的朋友一定要盡早的治療，而預防牙齒松動是治療牙齒疾病最有效的方式。
那么，怎樣防止牙齒松動呢？牙齒松動特別是中年出現牙齒松動，一般都是由于牙齦營養不良，導致牙齦萎縮引起的，導致牙齦萎縮引起的，少部分的人是因為受外力撞擊等原因導致。當您出現牙齒松動的現象時，您就要注意了。那么防止牙齒松動，口腔專家為大家推薦以下幾個預防方法：
1、注意飲食營養,多吃蔬菜水果。
2、補充維生素及鈣質,對增強體質及骨質有好處。
3、合理使用牙齒,少吃硬食。
4、排除夜磨牙,防止牙齒過度受力。
5、及時治療和控制身體其它的系統性及慢性病,比如糖尿病等。
以上是有關“怎樣防止牙齒松動”的相關介紹，昌吉佳美醫院口腔專家建議，有牙齒松動的朋友應該引起重視，及時到醫院檢查治療，以免造成牙本本質過敏，牙周炎、牙齒脫落等嚴重后果。
