昌吉檸溪佳美門診專家告訴我們，鼻竇炎可以這樣預防：
1，平時注意鼻腔衛生，
2，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，
3，游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面，
4，有牙病者，要徹底治療，
5，急性發作時，多加休息，臥室應明亮，保持室內空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射，
6，遵醫囑及時用藥，
7，慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質，
8，嚴禁煙，酒，辛辣食品，
9，保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞，
10，平時可常做鼻部按摩，
