熬夜“熬”出高血壓來
47歲的李先生有高血壓病史十多年了，雖然堅持服降壓藥，可是血壓卻一直降不下來。昌吉佳美醫(yī)院心內(nèi)科醫(yī)師介紹，該男子因為工作特殊總是熬夜，每天都要到夜里2點后才入睡，如此不健康、不規(guī)律的生活方式，即使堅持用藥，血壓還是很難控制下來的。
據(jù)悉，李先生是某酒吧的娛樂老板，經(jīng)營酒吧已經(jīng)數(shù)十年之久，由于酒吧一般都要到凌晨兩三點后才關門，所以李先生的生物鐘和常人是完全相反的，晚上回家也睡得不安穩(wěn)，白天想睡又睡不著。如此循環(huán)，導致李先生血壓總是控制不下來，最近一次去醫(yī)院測血壓，竟然達到190/120毫米汞柱。
昌吉佳美醫(yī)院醫(yī)生表示，長期睡眠不足是罹患高血壓的一個重要致病因素。而心血管疾病與睡眠障礙確實有關。如果只睡很短時間，就會提高血壓和心率的平均水平，由此可能會增大心血管系統(tǒng)的壓力。在壓力最大的中青年人群，平均每晚睡眠不足6小時的人罹患高血壓的幾率比睡眠充足的人高一倍多，即便將肥胖與糖尿病等因素考慮在內(nèi)，睡眠不足與高血壓之間仍有著重要聯(lián)系。
昌吉佳美醫(yī)院醫(yī)生說，睡眠不好對高血壓患者來說可是個大問題，因為它會直接影響到血壓的控制，造成血壓波動不穩(wěn)，如果還熬夜則更會雪上加霜。因此，高血壓患者一定要對睡眠質(zhì)量引起重視，平時應盡量避免熬夜，尤其是血壓控制不穩(wěn)定的患者以及老年高血壓患者，更應避免熬夜引發(fā)的心腦血管等嚴重意外狀況。
