1、宜清淡飲食，不過于甘肥厚膩之品：肥能生熱，甘能壅中，厚膩之品助濕礙脾，濕熱內盛，蘊結大腸致泄瀉；濕熱與氣血搏結成濕熱痢；濕熱壅結肛門成痔疾；濕熱化火，火毒內生，壅滯肛門，腐肉成膿為肛癰，肛癰潰后易成肛瘺；
2、忌食生冷不潔之品：生冷不潔之品易損傷脾胃之陽氣，寒濕內生，引起腹痛、泄瀉、寒濕痢等；
3、不過度飲酒：“醇酒之性，大熱大毒”。若飲酒過度，酒熱之氣損傷脾胃，釀成內濕、內熱。濕熱內盛，成腹痛泄瀉、下痢膿血諸癥；濕熱下注肛門成痔瘺癰；內熱熏蒸，灼傷血絡致便血；熱傷津液致便秘、肛裂；
4、定時定量飲食，避免過饑過飽：過饑指進食不足或過時不食或饑不得食。飲食攝入不足，氣血生化乏源，導致氣血衰少，脾胃虛弱。脾氣不足，中氣下陷導致久泄、久痢、脫垂、內痔脫出等；氣虛推動乏力，血虛腸道失潤致大便困難；氣血虧虛致肛癰潰后久不收口之肛瘺。過飽，指進食次數過多或進食量過多，超過了脾胃的受納運化能力，使脾胃之氣受損，水谷難以運化，氣機升降失調致泄瀉、便秘、痔瘡的發生；
5、五味均衡，不宜偏食：《素問．生氣通天論》曰：“陰之所生，本在五味；陰之五宮，傷在五味。”若五味過極，則損傷相應的臟腑。
